Κάντε μας Like στο Facebook

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΦΑΓΗΤΟ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΦΑΓΗΤΟ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη, 2 Δεκεμβρίου 2015

Τα 6... ΜΗ για μετά το φαγητό!




6 συμβουλές για το τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε μετά το φαγητό 

Τρίτη, 1 Δεκεμβρίου 2015

Ένα μαγειρικό λάθος που μπορεί να κάνεις και εσύ! Δες ποιο είναι αυτό

Μάθε ένα πολύ σημαντικό λάθος που κάνεις στην κουζίνα σου όταν μαγειρεύεις..

Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2015

5 «γιατί» δε χάνετε κιλά


Μετράτε θερμίδες, ζυγίζεστε κάθε μέρα, ελέγχετε τις ετικέτες των προϊόντων που καταναλώνετε για «κρυφά» λιπαρά και πάλι δε μπορείτε να εξηγήσετε, γιατί δεν έχετε καταφέρει να χάσετε κιλά;

8 τρόφιμα που μας βοηθούν να «χτίσουμε» μυς


Αν θέλετε να αποκτήσετε...

Τι να μην φας πριν το σεχ!


Σάββατο είναι, γιατί να μην έχεις βλέψεις για σεξ; Σημείωσε μόνο ότι οι παρακάτω  τροφές δεν ενδείκνυνται προς κατανάλωση, αν έχεις σκοπό να κάνεις απόσβεση στα καινούρια σου εσώρουχα. 

Σάββατο, 24 Οκτωβρίου 2015

Υγεία: Πώς να κόψετε την όρεξη... τρώγοντας

Πολλές φορές ψάχνουμε τρόπους να κόψουμε την πείνα μας και τροφές, κατά προτίμηση υγιεινές, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε να τρώμε.

ΔΕΙΤΕ: Oι 5 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να ξεχάσετε!

Αποκαθιστούμε την πραγματικότητα για μερικούς κοινούς και διαδεδομένους μύθους που έχουν επικρατήσει για τη ζάχαρη, το λίπος...

Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2015

5 τροφές που δεν πρέπει να επιλέγεις πριν πέσεις για ύπνο

Τι δεν πρέπει να τρώτε αργά το βράδυ

Πώς γίνεται και τα βράδια μας πιάνει πάντα μια...

Πέμπτη, 15 Οκτωβρίου 2015

Ποιο πρωινό κόβει την όρεξη όλη την ημέρα;

Οι άνθρωποι που θέλουν να ελέγξουν την όρεξή τους θα πρέπει να τρώνε πρωινό πλούσιο σε πρωτεϊνες, σύμφωνα με μελέτη περιοδικού για την παχυσαρκία....

Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2015

Οι 10 καλύτερες τροφές για τις γυναίκες!

Αν και υπάρχουν ορισμένοι κανόνες σχετικά με το τί είναι υγιεινή διατροφή γενικότερα, οι διατροφικές ανάγκες μιας γυναίκας είναι πιο συγκεκριμένες από αυτές του άνδρα.

Τρίτη, 13 Οκτωβρίου 2015

Οι πέντε κακές συνήθειες που δε σε αφήνουν να αδυνατίσεις!


Πολλοί είναι αυτοί που παραπονιούνται διαρκώς για τα κιλά τους. Ενώ υποστηρίζουν ότι προσέχουν τις ποσότητες που καταναλώνουν, ο δείκτης της ζυγαριάς δε λέει να τους κάνει το χατίρι και να πέσει.

Κυριακή, 11 Οκτωβρίου 2015

Δείτε τι δεν πρέπει να φάτε αν πεινάτε το βράδυ


Το ότι το βραδινό φαγητό δεν είναι και το καλύτερο για τον οργανισμό σου, κατά πάσα πιθανότητα το γνωρίζεις.

Σάββατο, 10 Οκτωβρίου 2015

Η επίδραση του κρέατος στην υγεία μας!


Ποικίλες επιδημιολογικές μελέτες έχουν ερευνήσει τη συσχέτιση της κατανάλωσης κρέατος και την εμφάνιση ποικίλων χρόνιων ασθενειών όπως...

Παρασκευή, 9 Οκτωβρίου 2015

Γιατί η πίτσα είναι στρογγυλή;


Ο πρόγονος της πίτσας γεννήθηκε στην αρχαία Αίγυπτο, όπου ανακαλύφθηκε το ζύμωμα του ψωμιού.

Πέμπτη, 8 Οκτωβρίου 2015

Το γάλα και η ζάχαρη σχετίζονται με εμφάνιση ακμής



Η διατροφή παίζει ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας

Κυριακή, 4 Οκτωβρίου 2015

4 «αντιγηραντικά» πρωινά για νεανικό πρόσωπο


Μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας, όσο concealer και να βάλουμε γύρω από τα μάτια, η ηλικία δεν κρύβεται. Η ομορφιά συνδέεται σε μεγάλο βαθμό με τη σωστή διατροφή. Ας δούμε τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν!

10+1 σνακ που… καίνε το λίπος


Ό,τι τρώτε μεταξύ των γευμάτων, έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο ίσως νομίζετε. Οι παρακάτω τροφές ενισχύουν το μεταβολισμό και μάλιστα βοηθούν στην απώλεια βάρους.

Σε όλους μας αρέσει να…

Σάββατο, 3 Οκτωβρίου 2015

5 μύθοι για το fast food


Το να εγκαταλείψετε τη συνήθεια του γρήγορου και πρόχειρου φαγητού, δεν είναι εύκολο, αφού οι πειρασμοί θα υπάρχουν παντού γύρω σας. Μάθετε όμως τουλάχιστον τι τρώτε και τι συνέπειες θα έχει αυτό στον οργανισμό σας.

Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2015

Αρακάς κοκκινιστός με λουκάνικα!

Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2015

Τροφές που κάνουν καλό στη μοναξιά! Ποιες είναι;

Μπορεί να μην κάνουν καλό στη σιλουέτα μας, ωστόσο τα φαγητά της «παρηγοριάς» φαίνεται ότι...